Door acceptatie dichter bij geluk

Over geluk zegt de Dalai Lama het volgende: “Happiness is not something that comes ready made. It comes from your own actions.” Verhalen over het leven De enthousiast reacties van de deelnemers aan Spoedcursus Acceptatie zijn hartverwarmend. Het meeste ben ik onder de indruk van wat er gedeeld werd. Er werden persoonlijke verhalen gedeeld. Mooi,

Perfectie staat tegenover kwetsbaarheid

Je zou denken dat perfectie het tegenovergestelde is van imperfectie. Ik krijg deze week het inzicht dat perfectie recht tegenover kwetsbaarheid staat. Hoewel het eerder zit in de beleving dan of dit semantisch correct is natuurlijk. Hoe kun je namelijk tegelijkertijd kwetsbaar zijn terwijl je hard werkt aan een uiterlijk perfecte zelf. Perfectie nastreven maakt