Het laatste taboe

 

Toen ik tijdelijk gedwongen rust moest nemen na een periode van moordende drukte en hoog tempo, kreeg ik de opdracht om een tijd (heel lang) helemaal niets meer te doen en alleen maar te “zijn”.

Ik had geen idee wat dat betekende.

 

Wat we van kinderen kunnen leren

Kinderen zijn er heel goed kwam ik later achter.

Doen wat op je pad komt, je laten meevoeren zonder je af te vragen of het nuttig is.

Urenlang naar marcherende mieren kijken zonder een blik op de klok. Of schuldgevoel.

Zonder het te beseffen had ik zijn ingeruild voor doen.

Veel en snel. Het begint op school en eindigt nooit meer. Laat ik stellen dat dat helemaal niet erg is. Zo zit onze maatschappij in elkaar en het heeft ons veel gebracht.

 

Het moet wel nuttig zijn

De keerzijde is dat voor steeds meer mensen de druk toeneemt steeds beter, mooier, slimmer, sneller en succesvoller te zijn.

We staan altijd aan, zijn altijd in de doe-modus.

Zelfs wanneer we ontspannen zijn we altijd bezig: wandelen, sporten, tv kijken, winkelen.

Altijd op zoek naar nuttige invulling van onze tijd.

Zo is druk zijn een statussymbool geworden. Dan tel je mee.

 

Burn-out als statussymbool

Nog even en een burn-out wordt het volgende statussymbool.

Burn-out is namelijk  beroepsziekte nummer 1 geworden. Van de beroepsbevolking is  5% langdurig thuis. Dat is gemiddeld 242 dagen!

 

Het laatste taboe

Als je vervolgens verder gaat in de doe- modus om zo snel mogelijk weer aan het werk te gaan, loopt het risico van de vicieuze cirkel.

Wat volgens mij het laatste taboe is?

Veel mensen weten niet dat het niet ongebruikelijk is meerdere keren burn-out te zijn.

 

Geef jezelf toestemming

Mijn tip: Vergeet niet regelmatig ook in de zijn-modus te komen. Vanaf nu mag je je zelf toestemming geven om regelmatig je drukte af te wisselen met niet-nuttige bezigheden. Herinner je weer de kunst van het lummelen. Ga imperfect tekenen, dwalen door de bossen, mijmeren bij het haardvuur, kletsen  en ga daar een tijd helemaal in op. Het is van levensbelang.

Posted in:
Articles by
Published:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *