Het gaat al zo lang goed

Alles loopt toch goed? Zolang het gaat zoals nu is het vol te houden. we vertrouwen blindelings op onze veerkracht. Vast ritme, duidelijkheid, niets verstoren. Zolang er niets veranderd gaat het goed. Dan lukt het wel al die ballen hoog te houden. Tegenslagen Totdat iets onverwachts het ritme verstoort; Een flinke blessure, een reorganisatie met onzeker toekomst, een ouder

Hoe je nooit burn-out kunt raken

Het heeft me lang bezig gehouden waarom de een burn out kan raken en de ander er met de beste wil van wereld geen begrip voor op kan brengen en er zelf waarschijnlijk nooit last van zal hebben.   Stressbestendigheid gevraagd Uit een onderzoek over stressbestendigheid binnen een corporate omgeving bleek een essentieel verschil te

Het laatste taboe

  Toen ik tijdelijk gedwongen rust moest nemen na een periode van moordende drukte en hoog tempo, kreeg ik de opdracht om een tijd (heel lang) helemaal niets meer te doen en alleen maar te “zijn”. Ik had geen idee wat dat betekende.   Wat we van kinderen kunnen leren Kinderen zijn er heel goed

Dit had ik niet moeten doen

Zondag was ik niet wakker. Helaas bevond ik mij op dat moment achter het stuur. En ik was verwikkeld in onenigheid met mijn 12-jarige medepassagier. Geen excuus natuurlijk. Het leidde ertoe dat ik rechtsomkeert wilde maken en tegelijk bedacht dat ik dat anders zou dan dan anders. Geen idee waarom. Het resultaat was dat ik

Zondag

Onderuit gezakt na een uur zitten, sluit ik heel even mijn ogen en kantel  mijn gezicht om een zonnestraal te vangen. Er is geen haast ze te openen. Alle tijd. Om mij heen hoor ik stemmen die komen en gaan. Ik voel de trilling van de voeten op de houten vlonders van het strandpaviljoen door

Als ze er maar niet achterkomen

Toen ik mijn eerste opdracht als projectleider kreeg worstelde ik met een ding. Niet met de planning, scope, deadline of zelfs de leverancier. Nee, ik worstelde vooral met hoe ik vond dat ik aan het (mijn) beeld van projectleider moest voldoen. Zelfs na meerdere succesvolle projecten was ik bang om door de mand te vallen.

Alles loslaten

Heb je al vakantie of kijk je uit naar vertrek? Misschien blijf je wel thuis deze zomer en neem je je voor even alles los te laten. Loslaten is de belofte van vakantie: loslaten van ritme, verplichtingen, dagelijkse beslommeringen. We hoeven even helemaal niets meer. En toch, ook tijdens de vakantie ontwikkel je en ritme,

Moed is niet gebrek aan angst

Door je angst heengaan Moed is niet gebrek aan angst. Het is het vermogen door je angst heen te gaan voor waar jij in gelooft. Hoe ga je dan door die angst heen. Verbijt je je terwijl je opkomt voor jezelf, voor je waarden tegenover je collega’s, familie of vrienden? Dat is eerder schrap zetten,